ира брехт
-
Скачать Здоровая спина [Ирина Брехт]
Программа для укрепления кора 3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель. Тренировка занимает 15-20 минут. Если...- Aноним
- Тема
- здоровая спина здоровое тело здоровье спины ира брехт ирина брехт красивая осанка осанка подтянутый живот укрепление кора укрепление спины упражнения для спины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики