Включает 12 занятий:
8 Мастер-классов
4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Расписание на апрель 2026:
Пилатес Мат с малым оборудованием: Класс на пенном ролле (средний уровень). Преподаватель: Анна Баранова
Polestar Пилатес: Работа с...
Включает 12 занятий:
8 Мастер-классов
4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме
Расписание - февраль 2026:
Pilates Polestar: Сегментарное сгибание: безопасное движение от лёжа к сидя (уровень beginners
Преподаватель: Ирина Кабирова
Слинги...
Расписание:
1) Слинги в движении: Развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности (уровень intermediate)
Преподаватель: Лидия Лаврукович
2) Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень intermediate)
Преподаватель: Ирина Юрасова
3) Pilates Polestar...
practicebox
евгения русакова
закрытая группа центра практика
иринакабирова
марина емельяненко
михаил гурьев
наталья хомякова
ольга романова
татьяна поздеева
январь 2025