Дневник для самостоятельной работы в формате когнитивной-поведенческой психотерапии.
Идеален для заполнения самостоятельно, во время психотерапии и просто так в подарок.
60 страниц для ведения дневника, с подробной инструкцией и примером
Разработан психологом со специализацией в...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологии
станете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Когда кто-то говорит, что все болезни из-за нервов, а все проблемы человек создает в собственной...
Aноним
Тема
автор анастасия кулькова
влияние мыслей
изменить жизнь
искажениямышления
когнитивная психология
нервные заболевания
обиды
тревоги