искусство быть здесь

Большинство людей считают, что проблема в большом количестве мыслей. Они пытаются заставить себя концентрироваться, бороться с тревогой и останавливать внутренний диалог. Но чем сильнее борьба, тем больше усталости и напряжения. На самом деле проблема не в мыслях. Проблема в том, что нас никто...