искусство восстановления здоровья

Книга предназначена для думающего читателя, который пытается найти для себя ответы на важные вопросы: почему рекомендованные упражнения не восстанавливают здоровье, а зачастую его ухудшают, и как сделать так, чтобы самые простые движения, такие как ходбьа, дыхание, являлись основными...