я здорова

Пособие создано по мотивам лекций Академии ГЖО - уникального по своему наполнению 9-месячного курса. Если вы проходили обучение в Академии, то книга станет вашим домашним советником, к которому можно обратиться практически в любой жизненной ситуации. Если вы не обучались в Академии, пособие...

Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья. - Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет. - Безопасно восстановитесь после беременности - Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом - Приведете в...

Если вы беременны не первым ребёнком, или планируете иметь несколько детей, этот вебинар будет особенно полезен вам: Вы узнаете, как помочь старшим детям адаптироваться к факту, что скоро у них появится братик или сестрёнка, но они останутся так же любимы, для них по-прежнему есть место и...

Пакет #3 «Я здорова» + «Я беременна» «Я здорова» Упражнения интимной гимнастики на работу мышц тазового дна Базовые привычки здоровой жизни Знания анатомии и физиологии женского организма Работа с проблемами пищеварительной системы Технология укрепления глубоких мышц живота Вакуумные и...

Что вы узнаете? 01 Как стресс влияет на здоровье и качество жизни женщины. Внешний вид, отношения в семье и твой цикл: что реагирует в первую очередь? 02 Какие физические и психологические симптомы свойственны женщине в стрессовом состоянии. Тревожность и плохой сон - лишь первый звоночек 03...

БЛАГОДАРЯ ВЕБИНАРУ ТЫ: Узнаешь, как пережить утрату близкого человека и получить силу из этого испытания Научишься не поддаваться воспоминаниям и выйти в состояние лёгкой грусти об ушедшем Узнаешь, как проживать перинатальную потерю, а также как поддержать человека рядом, если он находится в...

Что разберём на лекции: 1. Как понять, что ребенок устал? 2. Как определить объем его загрузки? 3. Сколько раз надо повторять ребенку, чтобы он понял? 4. Как увидеть его индивидуальные особенности? 5. Как типологические характеристики нервной системы проявляются в поведении вашего ребенка?

АПТЕЧКА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ - ТАБЛЕТКИ ОТ БОЛИ Как быстро и безопасно избавиться от боли во время менструации, при болях в животе, спине или пояснице, а также при обострении геморроя? Помоги себе здесь и сейчас при помощи сетов из самых действенных упражнений интимной гимнастики, не прибегая к...

Последний поток курса, самый полный материал Для кого подходит курс? Для всех женщин Кто хочет быть здоровой, научиться простым техникам поддержания женского здоровья и профилактики женских заболеваний. Для женщин с такими проблемами, как: Недержание, геморрой, опущение, диастаз, попадание...

На вебинаре ты: Узнаешь, как найти место для себя, секса и личной жизни, в период «от рождения до года». Поймёшь, действительно ли материнство всепоглощающе, или это способ скрыться от проблем. Научишься выстраивать гармоничные взаимодействия со всей семьёй. Сможешь ухаживать за ребёнком, не...

«Не подходи ко мне, я обиделась!» Знакомая фраза? Когда внутри настолько много всего, и так сложно со всем этим разобраться, и разрывают эмоции внутри, проще отгородиться от своего партнёра и отказать в близости. Проще ли? Вспомни, какой разной бывает Женщина рядом с Мужчиной: дерзкой, ранимой...

Тема второго диалога - соперничество между детьми. Стоит посмотреть: что таким образом показывают дети? А если эти детские войны начинают раздражать и бесить, то кто-то здесь явно потерял позицию взрослого, позицию опоры и надёжности для своего ребёнка. Ещё интереснее становится, когда у...

Запись вебинара Надежды Асановой о физиологии женских циклов и месячных. Длительность 1 час 20 минут. Зачем тебе нужен этот вебинар? Затем, что только ты сама ответственна за свое здоровье. Не мама, не врач — ты! Прослушав вебинар, ты раз и навсегда поймешь, что такое норма, а что такое не...

1. Куда утекают мамины силы? 2. Мама устала. От детей или от себя? 3. Наполненная, счастливая мама - основа гармоничной семьи. 4. Перфекционизм - главный враг ресурсной мамы 5. Женщина, Жена, Мама. Как правильная иерархия влияет на гармонию в семье? 6. Как сохранить ресурсное состояние надолго...

Как подготовить себя и свое тело к рождению ребенка (Лидия Величко, Олеся Стрижова) 3 вебинара для беременных от школы «Я здорова» Как подготовить мышцы и ткани к родам с помощью интимной гимнастики Психологическая подготовка к рождению малыша Энергетический настрой на роды 3 вебинара для...

Про взрослость, ответственность, секс (Надежда Асанова, Татьяна Кузнецова) Авторы встречи: Татьяна Кузнецова (эмбодимент-практик, психолог, предприниматель, собственница бизнеса в сфере недвижимости); Надежда Асанова (клинический психолог, основательница школы женского здоровья "я" @ya_zdorova...

Твоя мать постоянно вмешивается, нарушает границы или испортила тебе жизнь. Ты полностью уверена в правильности отношений со своим ребёнком. Ты думаешь, что он не справится без тебя. Чувствуешь, что не можешь без неё, хочешь посвятить ей свою жизнь и всю себя Твой ребёнок постоянно устраивает...

Тема первого Диалога — половое воспитание детей. Каждый день тысячи взрослых стесняются начать, пожалуй, самый важный разговор со своими детьми — разговор о сексе и здоровье своего тела. Сначала кажется, что слишком рано. Потом кажется, что они уже и так всё знают. А там дело до практики...

Вебинар «Путь женщины» для тех, кто готов войти в искренне чистое поле — без условностей и оценок О вебинаре Это личная история Надежды Асановой, которой она хочет поделиться лишь с узким кругом женщин, которые действительно готовы войти в искренне чистое поле. Вебинар поможет тебе найти свой...

Для кого эти семинары? Для тебя! Потому что ты — женщина И тебе важно быть хозяйкой своей жизни. Чувствовать себя уверенной женщиной, а не маленькой растеряной девочкой. Потому что у тебя есть дети И ты хочешь передать им опыт успешной и ответственной жизни. Научить их быть счастливыми. Потому...