йога 60+
-
Скачать Йога 60+ [Алена Мордовина]
С возрастом интенсивные нагрузки уже не показаны. Но это не значит, что йогу и спорт нужно исключить насовсем. В этом курсе я собрала упражнения, которые безопасно делать в любом возрасте. Если у вас ограничены нагрузки после операции, вы проходите реабилитацию или по тем или иным причинам...- pineapple
- Тема
- автор алёна мордовина алёна мордовина йога йога 60+ мордовина оздоровление суставная гимнастика укрепление мышц
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики