юлия крушанова

Мы не даём универсальных рецептов. Мы учим принципам, чтобы вы могли адаптировать их под себя ПРАКТИКУМ ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ Устали просыпаться уже разбитой, даже после сна Чувствуете «туман в голове», снижение концентрации и энергии Страдаете от вздутия, тяжести после еды и нестабильного стула...

Что вас ждет внутри: ежедневные подкасты от Юлии простые объяснения, как питание, стресс, сон, бытовая химия, микропластик, посуда, одежда, кожа, печень, лимфа и кишечник влияют на состояние тела дополнительные материалы с понятными шагами, которые можно внедрить в обычной жизни фокус на том...

Простые алгоритмы для энергии и активного долголетия Цель конференции объединить на одной площадке признанных экспертов в области здоровья, которые поделятся своим многолетним опытом. Специалисты расскажут о том, как качественно улучшить свою жизнь и помогут найти пути решения проблем со...

Как мозг расходует энергию, почему возникает «туман» в голове, усталость и прокрастинация, и какую роль в этом играет питание, уровень стресса и незавершённые задачи. Что получите Практику для снижения ментальной перегрузки и «закрытия открытых петель», которая сразу высвобождает энергию...