юлия попова

Базовая книга по построению микросервисной архитектуры с практическими примерами на языке Go. Также рассмотрена работа с оркестратором Kubernetes и контейнерами Docker в среде Docker Compose. Разобраны основные принципы и техники разработки распределенных систем, в частности показано, как...

О книге Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить, не разрушать его своим невежеством, своим неумелым с ним обращением. Наш организм – настоящее чудо. В нем заложено...

Описание книги Мы привыкли варить, тушить, жарить, но являются ли такие способы обработки продуктов естественными? Ведь природа не создавала вареные сосиски, жареные котлеты и тушеные овощи! В результате потребления столь далекой от натурального состояния пищи страдает самое ценное, что есть у...

На курсе мы вместе разберем особенности твоей фигуры и правильно снимем мерки. Построим выкройки и сошьем 4 изделия: 1.бюстгальтер на каркасах 2. бюстгальтер без каркасов 3. корсаж с цельнокроеной чашкой 4. бюстье

Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку. В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах...

скан pdf ISBN 978-5-9775-1935-9 Количество страниц 256 Формат издания 165 x 233 мм Печать Черно-белая Серия С нуля Описание Базовая книга по построению микросервисной архитектуры с практическими примерами на Node.js. Также рассмотрена работа с оркестратором Kubernetes и контейнерами Docker в...

Все испытывают чувства. И порой они кажутся нам разрушительными: мы теряемся, не знаем, что с ними делать. Мы хотим, чтобы эта книга стала опорой для вас, уважаемые родители. Потому что все мы иногда не знаем, что делать, как реагировать, когда добрый, сопящий в стенку ангелочек внезапно...

Вы нутрициолог и хотите больше узнать о производстве пищи, чтобы лучше консультировать клиентов? Хотите узнать, как производят еду, как выбрать качественные и безопасные продукты, организовать их приготовление и хранение дома, сэкономить время и деньги на закупках и готовке? Вы хотите понять...

Мясо, молоко и глютен. Мифы о еде или как есть абсолютно всё. Юлия Попова ⠀ 53мин Продажник:

Как научиться работать с реальным меню клиента, не сажая его на диеты? Как пищевой дневник помогает выстроить индивидуальную концепцию питания и контролировать изменения? Какова роль самого клиента в коррекции собственной фигуры под контролем специалиста? Как грамотно оценивать рацион...

Хотите быть в тонусе и умело управлять обменными процессами в организме? Интересно понять, как формируется пищевое поведение и что приводит к пищевой зависимости? Что значит «закрывать углеводное окно» и когда нужна «белковая загрузка»? Почему для коррекции веса важно знание механизмов действия...

ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ НА СЕМИНАРЕ КАК ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ? Что такое избыток или дефицит веса? В чем отличие астеников от эктоморфов? Подробный разбор понятий «ожирение», «истощение» и др. Как антропометрические измерения и данные о составе тела помогают составить план питания и...

ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Что нужно знать об изменениях в организме беременной и недавно родившей женщины Какие нагрузки полезны для беременных, а какие противопоказаны независимо от фитнес-стажа Как быстро и безопасно для тела и психики вернуться к...