Эта книга поможет вам построить гармоничные и счастливые отношения с партнером и окружающими вас людьми.
Что вы получите после прочтения:
Вы освоите пошаговую технику «Здесь и сейчас», чтобы останавливать бесконечный внутренний диалог и фокусироваться на текущем моменте.
Узнаете, как это...