как есть в великий пост

Пост — это не про голод. Это про обновление. Но у многих он превращается в усталость, головокружения и +2 кг к Пасхе. Что вы получите 9 страниц конкретных советов, без морализаторства и фанатизма Подробный разбор ошибок — почему силы уходят и вес растёт, хотя еда «разрешённая» Примеры простых...