как избавиться от тревожности

  1. Скачать Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности. Аудиокнига [Дженнифер Шеннон]

    Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной...
    • Aноним
    • Тема
    • дженнифер шеннон как избавиться от тревожности книги для подростков подростковая психология подростковый возраст психическое здоровье психотерапия психотехники руководство по выживанию для подростков
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  2. Robot

    Скачать Без страха: Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий [Рафаэль Сантандреу]

    Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений. Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми. Метод, эффективность...
    • Robot
    • Тема
    • без страха ипохондриии любых иррациональных фобий как избавиться от тревожности навязчивых мыслей рафаэль сантандреу
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  3. Скачать [КРОССклуб] Стоп-тревога. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей и постоянных переживаний [Борис Литвак]

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние. Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу. Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...
Сверху