9 аудио-расстановок и медитаций на работу с системными процессами тревожности
Что даёт сборник
тревога перестаёт быть фоном
уходит постоянное ожидание угрозы
появляется ощущение опоры внутри
снижается контроль
Для кого
Если ты узнаёшь себя в фразах:
я всё время напряжена
мне сложно...