О книге
Мы проверяем телефон сотни раз в день — чувствуем усталость, тревогу и ощущение, что жизнь проходит мимо. Как вернуть контроль, не удаляя все приложения и не уходя в цифровой аскетизм? «Отлипни» — практичная книга о смартфон-зависимости. Автор объясняет, почему гаджет захватывает...