как перепрограммировать психику

КАК ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ ПСИХИКУ В ПЕРИОД КРИЗИСОВ? Введение в антропотехнику и нейропромтинг В кризисной ситуации человек часто реагирует не на реальность, а на включившуюся внутреннюю прошивку. Одна новость запускает тревогу. Один конфликт — обиду или гнев. Одна ошибка — стыд и прокрастинацию...