Эта книга для тех, кто годами считал себя ленивым, несобранным и слабовольным, хотя на самом деле сталкивался с особенностями внимания, саморегуляции, памяти и эмоциональной нагрузки.
В книге простым языком объясняется:
как проявляется СДВГ у взрослых;
почему обычные советы вроде «просто...