как по внешнему виду определить дефициты

Как по внешнему виду определить дефициты минералов и витаминов. И как эти дефициты устранить Программа марафона «Как по внешнему виду определить дефициты минералов и витаминов. И как эти дефициты устранить» День 1 - Главный виновник потери красоты -Причины тусклых, седых и ломких волос...