Человеческое тело неидеально. В ходе эволюции мы стали прямоходящими, но природа не подготовила нас к 8-часовому сидению за компьютером, смартфону в руках и хроническому стрессу. Голова давит на позвонки, мышцы перенапрягаются, зажимы становятся хроническими. Итог: синдром замороженного плеча...
Aноним
Тема
здоровое тело
здоровый позвоночник спина
здоровье
как поднимать тяжести
какправильноспать
мышцы и суставы
осанка
осанка решает все
со ён мин
сутулость стресс