Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых –...
Aноним
Тема
альберт эллис
антистресс
зарубежная психология
какпрекратитьстрадатьполюбомуповоду
ключ к счастью и уверенности
личностный рост
о психологии популярно
отрицательные эмоции
позитивный настрой
психология
работа над собой
сам себе психолог
саморазвитие
самосовершенствование
советы психолога