как снять мышечный панцирь

Деарморинг - буквально снятие брони, где под броней имеется в виду тот самый мышечный панцирь, который нужно в буквальном смысле снять с себя, чтобы снова запустить свободное движение энергии в теле и восстановить полноценную чувствительность. Это одно из направлений контактной телесной терапии...