Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и...
антистресс
борьба со стрессом
выгорание
дженнифер мосс
какспастисебяидругихотхроническогостресса
методы мотивации
организация рабочего процесса
популярная психология
преодоление проблем
работа над собой
эпидемия выгорания
Эпидемия выгорания.
Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не...
антистресс
борьба со стрессом
выгорание
дженнифер мосс
зарубежная психология
какспастисебяидругихотхроническогостресса
личностный рост
методы мотивации
организация рабочего процесса
популярная психология
практическая психология
практические рекомендации
преодоление проблем
работа над собой
саморазвитие
спастисебяот бессонницы и потери мотивации
эпидемия выгорания