как убрать то что тянет вниз

Книга-тренинг по работе с личными кризисами с помощью эффективной авторской программы, основанной на методе "Терапия реальностью". Мы оказываемся в ловушке собственных мыслей и привычек, когда устали. Но именно в этот момент открывается возможность: посмотреть на свою жизнь честно и переписать...