Средний человек берёт телефон 96 раз в день. Каждый лайк, каждое уведомление, каждый новый пост вызывает выброс дофамина. Мозг запоминает: телефон = награда - и требует ещё. Та же механика, что в игровых автоматах. Против вас работают нейробиологи с миллиардными бюджетами. Но знание механики -...
Aноним
Тема
детокс от телефона за 21 день
дмитрий евченко
каквернутьсебевнимание