катлин смит
-
Скачать [МИФ] Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе (Катлин Смит)
Почему окружающие управляют нашей жизнью? Почему мы говорим "да", когда хотим сказать "нет" — в ущерб себе? Книга поможет меньше ориентироваться на других, выстроить здоровые отношения на работе, в дружбе, партнерстве — и вернуть контроль над своей жизнью. Люди социальны. Поэтому мы помогаем...- Aноним
- Тема
- быть верным себе избегание конфликтов катлин смит общаться с людьми на равных отказаться от навязанных убеждений ясность внутри
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Управление тревогой. Системный подход [Катлин Смит]
Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет...- Robot
- Тема
- антистресс борьба со стрессом катлин смит практическая психология работа над собой саморазвитие / личностный рост стресс тревожность управление тревогой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги