Ее суть в предельном сокращении калорий, а также в отказе на это время от животной пищи.
Преимущества кето - FMD
Глубокий кетоз: Максимум жиросжигания!
Снижение уровня IGF-1/mTOR: Тормозим процессы старения!
Снижение уровня инсулина и глюкозы, индексов ИР: Контроль сахара в крови!
️ Снижение...
Недельный марафон по кето питанию с программой LCHF.
За 7 дней вы научитесь готовить вкусные полезные блюда и составлять разнообразное LCHF-меню. Разберётесь в теории, БЖУ, чтобы после марафона вы смогли питаться самостоятельно и без срывов. Любой диете можно следовать только тогда, когда она...