Как научить спортсмена делать фляк или сальто без страха и травм? Какие подводящие упражнения реально работают и экономят месяцы тренировок, а какие только отнимают время?
Готовую и безопасную систему подготовки дает Кирилл Вандышев — Мастер спорта РФ по спортивной аэробике, тренер с 16-летним...