кисть ко рту

  1. oksiafony

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Кисть ко рту, рот к кисти [Андрей Анучин]

    Урок «Легко поднимаем руки» Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого...
Сверху