Наши отношения с миром и друг с другом наполнены чувствами. Наша эмоциональная жизнь невероятно сложна. Мы не всегда понимаем, почему чувствуем то, что чувствуем, почему ведем себя так, а не иначе, или почему наши эмоции говорят нам противоположное тому, что может посоветовать разум. Человека...
Описание книги:
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой...
аудиокнига
как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
книгаэмоций
личный опыт
лорен мартин
повышение самооценки
позитивный настрой
практические рекомендации
психотерапевтическая практика
работа над собой
Описание книги:
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой...
как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
книгаэмоций
личностный рост
личный опыт
лорен мартин
о психологии популярно
повышение самооценки
позитивный настрой
практические рекомендации
психотерапевтическая практика
работа над собой
саморазвитие