комплекс для женщин

ЛИШНИЙ ВЕС МЕШАЕТ ЖИТЬ Тяжело ходить, тяжело двигаться, наклоняться Избыточный вес прибавляет возраст и проблемы со здоровьем. 3-5 лишних килограмм могут вызвать высокое давление, головные боли, депрессию. На диетах надоедает сидеть, а как только начинаешь есть, полнеешь. Это влияет и на...

Йога тренировка, направленная на работу с женским организмом. Инструктором выстроена определенная последовательность асан, которые способствуют развитию мягкости, гибкости и пластичности женского тела. Упражнения рассчитаны на уже практикующих йогу, занятие среднего уровня сложности. Вы...