комплексы упражнений на основе дыхательных методик

🌬️ Как раскрепостить тело танцовщика, снять глубинные зажимы и пробудить настоящую пластическую выразительность? Многие педагоги фокусируются на растяжке, силе и заучивании связок, но забывают про самый главный фундамент — дыхание. А ведь именно правильное дыхание является «химическим» этапом...