365 идей, практик и ритуалов от сертифицированного велнес-эксперта, которые помогут восстановиться, расслабиться и привести в порядок свой организм. Идеальный подарок на начало года близкому человеку или самому себе.
Мы много работаем и заботимся о других, но зачастую пропускаем сигналы своего...
365 практик
год внимания к себе
джолин хар
контактсосвоимтелом
которые сделают хороший отдых частью жизни
питание
улучшить сон
уход за собой
физическую активность
Практический курс для тех, кто хочет ощущать себя комфортно в своём теле
Тело — это не просто инструмент, а важная часть нашей личности. Поэтому важно быть с ним в контакте. Иначе могут возникать проблемы:
Постоянно чувствую напряжение, скованность и дискомфорт в теле
Расстраиваюсь, когда вижу...
Aноним
Тема
алена ванченко
илья семеннов
контактсосвоимтелом
любовь колтунова
образ тела
отношения с телом
психосоматика
саша сумм
синхронизация
тактильность
телесная осознанность
тело