В 4-м издании этого уже ставшего классическим руководства по самосовершенствованию предлагаются эффективные инструменты когнитивно-поведенческой терапии, помогающие контролировать мысли и эмоции. Здесь вы найдете 20 проверенных методик, на основе которых сможете составить индивидуальный план...
автор марта дэвис
когнитивно-бихевиоральная психотерапия
когнитивно-поведенческий подход
контролируймыслиичувства
кпт
марта дэвис
мэттью маккей
патрик фаннинг
психотерапия
чувства