крис

Уникальный заботливый гайд по созданию контента в социальных сетях был создан для поддержки всех, кто хочет делать лучше и осознаннее, найти свое комьюнити и быть желанным блогером для брендов. лекция - с правилами успеха залетающих тиктоков история - моего пути с нуля и до блога в 25 000...

• МК в видео формате • PDF файл (краткое текстовое описание) Необходимые материалы: 1. Полиэфирный шнур 5 мм без сердечника 230-250 м 2. Крючок номер 5 (можно 4 или 4,5) 3. Деревянные или пластиковые ручки(по желанию) 4. Маркеры, игла с широким ушаом, ножницы, зажигалка Размер сумки...

О марафоне Тело У нас будет три программы тренировок: ДОМ. программа оптимальна для занятий дома и для людей с загруженным графиком, тренировки 3-4 раза в неделю по 30-40 минут. не переживайте, легко не будет. ЗАЛ. программа для работы в зале в среднем режиме. для тех, кто не занимается спортом...