Мечтаете о стройных ногах и ягодицах? Добро пожаловать на круговой пилатес — программу интервальных тренировок.
Программа состоит из 14 тренировок по 30 минут.
В каждом занятии поработаем с мышцами голеней, бёдер и ягодиц.
Формат кругового пилатеса позволяет прочувствовать мышцы, улучшить...