кто тревожится в моменте
-
Скачать 100+ способов успокоиться. Пособие для тех, кто тревожится в моменте и по жизни, но до психолога пока не дошёл [Анастасия Левандовски]
В книге собрано более сотни проверенных методов снижения стресса: от простых практик «в моменте» до глубокой ментальной работы. Способы расположены в условном порядке от самых простых к сложным, требующим большой ментальной работы. За любым, даже самым пустяковым, на первый взгляд, советом...- Aноним
- Тема
- 100+ способов успокоиться анастасия левандовски кто тревожится в моменте
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги