ладка скалкой

Методика оздоровления тела с помощью деревянной скалки. Подходит для людей с любым уровнем подготовки. Для снятия усталости, стрессовых состояний. Возвращает силы и желание жить. Базовый курс, не требует наличия спец.навыков

Комплексный урок из 3-х частей по ладке стоп и ног скалкой. (Записи с живых семинаров. Ранее нигде не публиковались) В видеоуроке есть все, чтобы сделать ладку скалкой для ног сразу после просмотра. После ладки стоп и ног укройте человека, пусть спокойно полежит в тепле минут 15-20. Ладка стоп...