лайфхаки

Инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха от автора бестселлера «Джедайские техники»: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, комбинируя которые можно найти свой уникальный подход. Максим Дорофеев – прокрастинатолог, специалист по...

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу...

«Нескучные десерты» – вторая книга от шеф-повара популярных ресторанов «Техникум» и «Сахалин». Веселый и обаятельный Виталий Истомин давно покорил кулинарный олимп и теперь настроен помочь нам достичь тех же вершин. В новой книге автор познакомит нас с лучшими рецептами выпечки и классическими...

Книга из серии: «Комиксы Сары Андерсен» Возрастное ограничение: 16+ Дата выхода на ЛитРес: 19 мая 2018 Дата написания: 2018 Объем: 115 стр. Описание книги Как просыпаться рано утром, если ты сова? Что будет, если провести целый день без интернета? Где искать вдохновение для творчества...

Изучи специфику монтажа под соцсети. Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь. Клиенты снимают видео на свои телефоны и заказывают собрать видео из того, что есть. Чаще всего в нескольких форматах и с несколькими раундами «правок» для каждой версии видео. Как минимизировать трудозатраты и...

Лайфхаки – лучший инструмент для улучшения и упрощения жизни. В этой книге собраны полезные советы, которые станут настоящими помощниками в быту. Как избавиться от запутанных проводов на столе раз и навсегда? Как развлечь ребенка и себя необычными и веселыми играми? Как обеспечить полив...

Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и...

Описание книги: Этот полный пошаговый путеводитель покажет вам, как правильно организовать порядок в своем доме, месяц за месяцем и комната за комнатой избавляясь от всего ненужного. Уникальные и эффективные методы помогут не просто избавиться от хлама, но и поменять свои привычки в лучшую...

«Попробуйте просто убрать из своего драгоценного чемодана что-то ненужное. Если у вас это получится, значит, вы сможете убрать лишнее и из своей жизни». Мария Летиция Польверини – писатель из Рима, заядлая туристка и эксперт по умной уборке – делится собственным опытом, предлагает ценные...

Кто бы знал?! 10 001 умное решение для вашего дома. Как спасти любимые вещи, отмыть кухню натуральными чистящими средствами, реанимировать старый аккумулятор и другие простые лайфхаки для тех, кто хочет сэкономить О книге Независимо от того, убираетесь ли вы дома или готовите еду, улучшаете...

Вы не можете найти нужную вещь среди беспорядка? При попытке открыть шкаф из него вываливается куча одежды? Чувствуете, что в доме становится все меньше и меньше места из-за большого количества ненужных вещей? Ощущаете себя среди абсолютного хаоса? Автор книги Дейна Уайт – эксперт по...

Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится хорошая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от...

Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все, что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор...

Описание: Сегодня фотографирует почти каждый. Для души, профессионально или, чтобы прокачать свой блог. На лекции научимся делать это чуточку лучше. Узнаем, как получить яркие и глубокие снимки, обрабатывать кадры на уровне профессионалов и избегать распространенных ошибок. ПРОГРАММА...

Особенности марафона Авторская методика, по которой достаточно всего 15 минут в день, чтобы выучить все времена английского языка Уже после 1 недели ты начнешь понимать язык. 24 дня на изучение всех времен английского Все записи сохраняются, и задания всегда доступны online в любое время в...

Сколько раз вы просыпались утром совершенно разбитыми? Приведите утренний распорядок в соответствие со своими биологическими ритмами. Доктор Картер предоставляет бесценную информацию о том, как мобилизация ресурсов мозга в самом начале дня обеспечивает повышение личной продуктивности. Для...

Образовательный проект "Секрет Детства" приглашает 4 июня в 17-00 по мск на онлайн встречу ССОРЫ И КОНФЛИКТЫ: простые лайфхаки, как их избегать детям до 6 лет Как выстроить искусство отношений в группе разновозрастных детей? Как научить детей избегать негативных эмоций и владеть собой? В...

Японская система омоложения. 114 лайфхаков Автор: Хибино Савако Описание книги: Савако Хибино — популярный японский врач, автор бестселлеров по антивозрастной медицине, диетологии и тренировке зрения. Ей доверяют свое здоровье многие спортсмены и знаменитости, ее часто приглашают на телевидение...

Книга для тех, кто хочет прокачать свой английский и наконец-то начать изучать его эффективно. Пособие поможет даже тем, кто более 20 лет учил английский и никак не мог его осилить. Здесь нет таблиц и скучных правил, бездушных тестов и устаревшей лексики – только самые крутые задания и методы...

Можно ли сократить время на изучение языка? Можно ли выучить язык быстро и эффективно? Опыт, который проанализирован в этой книге, отвечает однозначно – да, можно! В отличие от большинства пособий акцент сделан не на том, что учить, а на том, КАК учить максимально эффективно. Представленная в...