Практическое руководство «Тренировки на аппарате БМС Назарова» посвящено уникальной методике тренировки и восстановления орга- низма с использованием био-механической стимуляции (БМС). В книге раскрываются преимущества тренировок на аппарате БМС, отличия от традиционного фитнеса, а также даются...