личные границы

Это книга-тренинг по перевоспитанию вашей хорошей девочки. Каждая глава – один шаг к созданию сильной и свободной версии себя. Более 17 тыс. клиентов из 60 стран уже прошли эту трансформацию мышления из Бета-женщины в Альфа. Ведь именно это определяет, как вы действуете и что в итоге получаете...

- чьи границы нарушают - кому сложно отстоять свои границы - если вы теряете силы, энергию, когда токсичные родственники нарушают ваши границы - если вы не понимаете толком, что такое Личные Границы и как их выставить - в курсе вы научитесь защищать свои границы спокойно, без чувства вины и...

Программа: 1. Семейный бюджет 2. Мини-курс М/Ж 1. Семейный бюджет Программа мини курса: Тема 1 Влияние денег на людей в отношениях Разбор 3-х типов мужчин и 3-х типов женщин и их реакции. Почему с одним ты живешь на полном обеспечении и чувствуешь свободу и кайф, а с другим, при тех же...

Программы: Где ваши деньги? Практикум по скрытой прибыли, которую вы уже могли бы брать — но пока не берёте. Вы проходите блок за блоком — и находите зоны, где уже лежит ваша дополнительная прибыль. — в описаниях, которые не продают то, за что клиенты готовы платить больше; — в услугах...

Формат: Транскрибация + Все материалы курса (Видео, Презентации и Все доп Материалы если они есть в обучении). Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов. Представлены две версии: одна без тайминга и вторая — с таймингом, что особенно удобно, поскольку...

Данная складчина только на Транскрибацию - без видео. Формат: Транскрибация + Текстовые материалы курса (Презентации и Все доп Материалы если они есть в обучении) без видео. Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов. Представлены две версии: одна без тайминга...

Иногда чтобы понять, что находишься в абьюзивных отношениях, нужен трезвый взгляд со стороны. Эта книга даёт такую возможность. Екатерина Бурсина написала художественную историю по мотивам своего опыта нездоровых отношений. Действия героев комментирует психолог Валерия Калинина. Она рассказывает...

Эта книга для тех, чье детство было наполнено критикой, контролем, обесцениванием, эмоциональной холодностью или насилием. Для тех, кто вырос, но все еще живет с чувством вины перед родителями, страхом «быть плохим ребенком», повторяющимися неудачными отношениями и внутренним запретом быть...

Границы необходимы для здоровых отношений, заботы о себе и эмоционального благополучия, но многим людям сложно их определить, не говоря уже о том, чтобы поддерживать. Независимо от того, учитесь ли вы устанавливать границы с другом, членом семьи, коллегой или партнёром, понимание границ — это...

Эта книга — про невидимый багаж из прошлых отношений. Обиды, страхи, неуверенность — всё это годами копится в нас и мешает двигаться дальше. Ты узнаешь: — как разобрать свой «эмоциональный чемодан»; — почему мы цепляемся за обиды и как отпустить их; — как перестать переносить прошлое на новых...

Когда «милые родственнички» систематически нарушают ваши границы и не хотят вас слышать... Когда вы всё ещё играете роль «удобной» и вами пользуются... Лекция для тех, кто живёт в постоянном конфликте с родителями и свекровью, братьями, сестрами, дальними родственника и не может выстроить...

Лекция «Выход из жертвы 2» - Идем глубже в тему "Жертвы" - Что сделать, чтобы не было так СТРАШНО? - Как стать свободной от контроля, ответственности, вины, страха, наказания и расплаты? - Как начать жить из другой себя? - Как стать смелой, свободной, спокойной и независимой?

1. Лекция «Выход из жертвы» ⁃ Что такое жертва. ⁃ Сценарий жизни жертвы. ⁃ Почему выгодно быть жертвой. ⁃ Пара «жертва-тиран». ⁃ Как осознать, что вы живете в позиции жертвы. ⁃ Как не вырастить ребёнка-жертву. ⁃ Если ваш муж-абьюзер. ⁃ Что такое созависимые отношения и как из них выйти. ⁃ Как...

Половое созревание девочки Курс о важном простыми словами Чтобы и мама, и дочка перестали стесняться и начали более свободно общаться на тему взросления и обсуждать другие сокровенные вопросы. Курс для вас, если: Ваша дочь находится в предпоростковом возрасте, и необходимо подготовить её к...

Дружба не всегда дается детям легко. Почти каждый ребенок в какой-то момент испытывает социальные трудности. Ссоры с друзьями, дразнилки или даже попытки найти приятеля в новом классе. Хотя это типичные проблемы, они могут быть непростыми. Дети хотят влиться в коллектив, но иногда найти друзей...

Этот курс — это твой путь назад к себе, к источнику счастья, которое начинается внутри тебя и расцветает в отношениях. Модуль 1. Отношения с собой «Курс помогает найти утраченную уверенность и разобраться с теми нерешёнными вопросами, которые мы несём из семьи в отношения. Узнаешь, как...

Какие темы будут обсуждаться: Выход из манипулятивных отношений Как попадают и как выходить из созависимых и зависимых отношений Выход из абьюзивных отношений; формы абьюза Мужская негативная психология Как строить отношения людям с повышенной чувствительностью (эмпатам) Выход из «детской»...

Бокс, в который входят все три курса Курс “Сепарация” Курс “Границы” Курс “Школа любви к себе Кому нужен бокс “фундамент процветания” Тем, кто: Часто страдает от токсических чувств стыда, вины Испытывает различные страхи Боится действовать и проявляться Сомневается в правильности своих...

Темы и вопросы, которые Вы изучите → Как рассказать ребёнку о сексе, фильмах для взрослых и романтической любви → Работа с детскими страхами и понимание возрастных этапов формирования установок → Формирование границ тела ребёнка: рекомендации для всех возрастов — от младенчества до...

Выстраивание личных границ - это не эгоизм, а возможность сказать "нет" другим, отстоять свою точку зрения, понять себя, свои ценности и потребности, научиться удовлетворять их здоровым, экологичным способом. Научиться эффективно общаться с другими и понять, что в отношениях с людьми допустимо...