15 комплексов упражнений для лица и тела:
- лифтинг массаж
- работа с костными структурами и глубокими мышцами лица
- мьюинг
- тейпирование
- массаж Гуа-Ша, буккальный массаж
- для тела: упражнения на стопы, осанку, тазобедренные суставы, трапецию, грудной отдел, шею.
В подарок курс "Стопы"
Для тех кто участвовал в курсе Апгрейд своего лица, состоявшего из 4 уроков
Автор выпустила новую версию своего курса - Апгрейд своего лица 1.1
в которую добавила новый урок
Урок 5. Глубокая проработка тканей (25 мин)
на его приобретение и собираемся здесь
Омоложение лица и шеи. Практический курс от проверенного автора
ВИДЕОКУРС ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ «ЖИВОЕ ЛИЦО. ФИТНЕС»
Как уменьшить морщины на лице и шее
остановить обвисание кожи, иметь красивую шею и осанку
Вы получаете билет к умным, красивым и к здоровым!
за 28 дней вы станете...
Aноним
Тема
елена шишлевская
женское здоровье
живое лицо
здоровье
кожа
лицо
мужское здоровье
оздоровление
осанка
сергей мищук
фитнесс
шея
Новый омолаживающий курс для лица и тела
Обучающий курс омоложения Пульсирующими техниками
ЛИЦО и ТЕЛО
Сегодня я решила поделиться с вами еще одной методикой омоложения!
Но!
Ее невозможно просто передать как информационный или практический инструмент!
Этой технике нужно учиться, осваивать...
Aноним
Тема
2017
здоровье
лицолицо и тело
обучающий курс омоложения
ольга левонюк
пульсирующими техниками
тело
Это уникальный вариант ежедневной гимнастики для лица, разработанный специально для занятых дам, с минимальными временными и денежными вложениями и с гарантированным результатом естественного омоложения.
Средняя часть лица
Уберите эти ужасные носогубки и верните мне высокие скулы!
- Упражнения...
Aноним
Тема
аделия чубасова
конструктор молодого лица. средняя часть лица
лицо
средняя часть лица
Это уникальный вариант ежедневной гимнастики для лица, разработанный специально для занятых дам, с минимальными временными и денежными вложениями и с гарантированным результатом естественного омоложения.
Верхняя часть лица
Поднимите мне веки и уберите морщины на лбу!
-Упражнения для глаз...
Aноним
Тема
аделия чубасова
конструктор молодого лица
конструктор молодого лица. верхняя часть лица
лицо
Поток «Спокойная челюсть, милое лицо» начнётся 11 марта.
Избыточное напряжение в челюстях задает общее напряжение нервной системе.
Сложно расслабиться, когда твои зубы постоянно сжаты.
Расслабление нижней челюсти приводит и к общему успокоению нервной системы.
Также с хроническим напряжением...
1.Техника безопасности при выполнении мыльного массажа. Когда нельзя делать массаж. Какими средствами для умывания пользоваться, в процессе массажа
2. Разминка. Комплекс упражнений, которые помогут подготовить ваше лицо и шею к массажу и улучшат лимфодренаж, а также принесут вам прилив бодрости...
Aноним
Тема
аделия чубасова
лицо
массаж лица
молодость
мыльный самомассаж лица
25 минут тренировки без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора
1 - Вступление
2 - Техника безопасности
3 - Разминка
Упражнения:
4 - Королевское дыхание
5 - от второго подбородка
6 - от кисетных морщин
7 - для укрепления щечных мышц
8 - от носогубных заломов
9 -...
Aноним
Тема
10 волшебных упражнений фейскультуры
аделия чубасова
лицо
массаж
молодость
молодость лица
Что входит в программу:
-работа с позвоночником
-грудной отдел и верхний плечевой пояс
-шея
-тренировка рук
-тренировка для лица
-диафрагмальное дыхание, работа с диафрагмой
-Бонусы
Недостаточно ощущать себя молодой, хорошо бы еще так и выглядеть.
Вы узнаете, как можно самостоятельно вернуть 10 лет молодости, здоровья и красоты лицу - зеркалу вашей души, а также как применять полученные методики в домашних условиях.
Это комплексный подход воздействия на организм: от...
Aноним
Тема
иван бадьин
идеальное лицо
красота лица
лицо
массаж лица
У каждого человека мышцы лица находятся в разном состоянии. Эти три состояния:
гипертонус (перенапряжение)
гипотонус (сниженный мышечный тонус)
нормотонус (идеальное)
Гипертонус приводит к укорочению или перекосу мышц, вследствии чего на нашем лице мы видим асимметрию, носогубные складки, отеки...
Aноним
Тема
marinakolyagina
лицо
марина колягина
молодость
мышцы
Дыхательная диафрагма, как насос, прокачивает лимфу в теле.
Если она работает вполсилы, мы получаем отеки, землистый цвет лица и головную боль.
Этот урок запустит амплитудное движение диафрагмы.
Первое же занятие избавит от отеков и одутловатости, улучшит общее самочувствие.
Aноним
Тема
fitspoклуб
вероника ахмедова
лимфодренажная дыхательная практика от отеков
лицо
отеки
тело
Благодаря курсу открылась возможность получить:
· Чудесный способ для преображения внутренних программ обновления в целительной трансформирющей метафоре;
· Легко запрограммировать свой организм на регенирацию с помощью психо-энергетических практик;
· Освободить клетки вашего тела от негативных...
Aноним
Тема
возрожденное очарование лица и тела
лаура росси
лицо
нетрадиционная медицина
тело
Пробная неделя стартует уже 3 февраля!
Новый закрытый ТГ-канал для всех красоток!
Ежедневные небольшие задания и целые комплексы на каждый день, чтобы вернуть здоровый цвет кожи, снять отëки и уменьшить морщинки.
Лицо засияет, станет расслабленным, а мимика будет более естественной
Хочешь...
Aноним
Тема
xeniatoday
лицо
массаж лица
нейродвиж
осанка
полезные упражнения
тренировки
Изучи принцип работы лимфатической системы организма
Разучи упражнения, которые активизируют лимфоток в положениях лежа, сидя, стоя
Разберись, почему происходит скопление жидкости в тканях
Узнай, какие диафрагмы и как влияют на лимфоток
Выясни, какие существуют лимфодренажные техники
Улучши...
Aноним
Тема
puzzlebrain
анна соловьева
лимфодренаж
лимфодренажная гимнастика
лицо
Продажи интенсива «Против отёков» открыты
Старт: 15 января.
10 дней доступа.
6 тренировок:
1. Лимфодренажный миофасциальный релиз тела и лица — убираем отёки со всего тела.
2. Улучшение оттока лимфы из нижних конечностей и бедер — работаем с отёчными ногами, зоной галифе.
3. Живот. Мобилизация...
Aноним
Тема
алена медведева
живот
лицо
лучшение оттока лимфы
отеки
против отеков
против отеков "сливайся"
сливайся
шея