лишний вес

Фишка книги - нужно читать по одной короткой главе в день и делать простые упражнения. Продолжительность - 1 месяц. При этом результаты достигаются не через радикальные методы, вы не встретите в этой книге никакого насилия над организмом. Никто не поймет человека, страдающего лишним весом...

Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на...

Что обычно говорят про диабет 2 типа: Наследственное заболевание Неизлечимое хроническое заболевание Придётся пожизненно пить лекарства Пожизненно считать хлебные единицы Оббивать пороги поликлиник и выпрашивать лекарства у государства Кому подойдет этот проект? Мы создали этот проект для тех...

Существует устойчивое мнение, что вес набирается исключительно у обжор На самом деле, это совершенно не так. Можно есть весьма умеренно, и набирать килограммы В природе существует много механизмов набора веса. Они связаны со здоровьем, усталостью, нарушением сна, нервами, возрастом... Кроме...