любовь зубкова
-
Скачать Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойством [Любовь Зубкова]
Иногда тревога накрывает, как волна. Но благодаря этой книге вы можете не только ее переждать, спрятавшись от всего мира, вы научитесь ею управлять осознанно! «Тревожность под контролем» — это сборник упражнений, направленных на работу с беспокойством. Внутри вы найдете 50 разнообразных...- Aplication
- Тема
- любовь зубкова тревожность под контролем упражнения для работы с беспокойством
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум [Любовь Зубкова]
О книге: Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой! Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность: • Выполняйте разные техники и упражнения •...- Robot
- Тема
- как дисциплинировать беспокойный ум любовь зубкова тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги