мария шатланова
-
Скачать [Yoga Journal] Стойка на голове – легко и безопасно [Мария Шатланова]
Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...- Tinel
- Тема
- yoga journal гибкость и сила йога йога-челлендж мария шатланова меркурий стойка на голове стойка на голове – легко и безопасно стройное и красивое тело эмоции и йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога