Сложность: легкая
Направление: Развить осознанность
Загляни вглубь себя. Стабилизируй своё эмоциональное состояние с помощью медитаций
Утренняя медитация для тебя. Подойдет для всех - как для начинающих практику медитации, так и для тех, кто постоянно совершенствуется. Выполняй эту практику...