Иногда день выглядит так:
- кофе на бегу,
- печенька «чтобы не упасть»,
- какая-то еда из доставки,
- тяжесть и мысли «я питаюсь как попало».
Если честно, у большинства занятых людей питание — это не система, а набор случайных решений.
Мы сделали практический PDF‑гайд:
«Питание для занятых...
Aноним
Тема
менюна7дней
первый цифровой
питание для занятых
список покупок продуктов
Сборник растительных веган рецептов на 7 дней. Вас ждет базовое меню (завтрак, обед и ужин), которое идеально подойдёт для начинающих. Ингредиенты простые, рецепты легкие и понятные.⠀
Вы научитесь готовить блюда без:
рафинированного сахара
глютена
сои
бананов
Это полноценное, питательное меню...
Aноним
Тема
анастасия олжабаева
веган блюда
иван калинин
менюна7дней