меню на 7 дней

Иногда день выглядит так: - кофе на бегу, - печенька «чтобы не упасть», - какая-то еда из доставки, - тяжесть и мысли «я питаюсь как попало». Если честно, у большинства занятых людей питание — это не система, а набор случайных решений. Мы сделали практический PDF‑гайд: «Питание для занятых...

Сборник растительных веган рецептов на 7 дней. Вас ждет базовое меню (завтрак, обед и ужин), которое идеально подойдёт для начинающих. Ингредиенты простые, рецепты легкие и понятные.⠀ Вы научитесь готовить блюда без: рафинированного сахара глютена сои бананов Это полноценное, питательное меню...