СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.
Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни...
Aноним
Тема
алена пузанова
аудиокнига счастье есть
диетология
искусство быть счастливым
как развить осознанность и изменить жизнь
личная эффективность
медитации
методикитренировок
нутрициология
правильное питание
саморазвитие / личностный рост
самосовершенствование
счастье есть
В книге предлагается оригинальная методика воспитания и обучения юных футболистов, основанная на системе так называемых «упрощенных игр» с учетом уровня физического и психического развития детей каждой возрастной группы.
Формат: pdf
Aноним
Тема
зарубежная образовательная литература
зарубежная справочная литература
методикитренировок
педагогика
педагогика спорта
руководства
спортивная подготовка
спортивные тренировки
тренировочные программы
учебно-методические пособия (методички)
физкультура и спорт
футбол
хорст вайн
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, уровень энергии и мотивация, саморазвитие.
Переедание и сидячий образ жизни приводят не только к лишнему весу и болезням, но и снижают выработку основных нейромедиаторов счастья. В течение...
Aноним
Тема
алена пузанова
диетология
здоровое и правильное питание
искусство быть счастливым
как развить осознанность и изменить жизнь
личностный рост
медитации
методикитренировок
мотивация
нутрициология
похудение и диеты
правильное питание
саморазвитие
самосовершенствование
счастье есть
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений...
Aноним
Тема
джим кэрол
концентрация внимания
методикитренировок
советы психолога
тренировка мышления
тренировка памяти
Описание книги
Из работника сталелитейного завода Джим Кэрол превратился в обладателя одного из самых невероятных умов в мире. В копилке его достижений три мировых рекорда Гиннесса. В 2007 году телеканал NBC выбрал Джима как одного из десяти ведущих менталистов мира.
Что позволило обычному...
Aноним
Тема
джим кэрол
концентрация внимания
методикитренировок
советы психолога
тренировка мышления
тренировка памяти
Книга в формате PDF
Объем: 306 стр.
Автор: Дарья Мороз
О книге:
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...
Aноним
Тема
дарья мороз
женское здоровье
красивое тело
методикитренировок
растяжка
сесть на шпагат
система упражнений
стать гибкой
фитнес
Описание книги:
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает, и предлагает...
Aноним
Тема
бег
бег по правилу 80/20
здоровый образ жизни
книги для тренеров
методикитренировок
мэт фицджеральд
спорт / фитнес
тренируйтесь медленнее
триатлон
физические нагрузки
Автор:Райан Фергюсон
Описание книги
Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится...