Новая книга Итана Кросса — эксперта по изучению сознания, которого ставят в один ряд с Даниэлем Канеманом, Дэниелом Гоулманом и Кэрол Дуэк, автора "Внутреннего голоса" (права проданы на 40 языков). В этот раз он собирает научные исследования в цельную систему управления тревогой, гневом и...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
итан кросс
когнитивная психология
ментальное здоровье
методыповышенияустойчивости
продуктивность
психологическая устойчивость
психология стресса
эмоции
эмоциональная регуляция