Как сохранить здоровье глаз и мозга?
Помогут упражнения, укрепляющие мышцы глаз и сосуды мозга.
Как же научиться правильным упражнениям?
Ведь быстрые, резкие движения глазами вызывают боль, вредят сетчатке, хрусталику, конъюнктиве и роговице.
А из-за привычки долго смотреть вниз, опустив...