михаил ясырев

Аннотация Голос — не дар, а инструмент управления, который можно тренировать. Автор, основатель «Школы живого голоса», за 20 лет переучил свой голос с нуля и научил сотни людей. В книге — полный курс с упражнениями для дыхания, дикции и резонаторов. Вы освоите три уровня владения речью: от...

Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас. Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности. Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы...