Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Подходит для тех, кто:
1. Мечтает сесть на поперечный шпагат
2. Не знает, как это сделать грамотно
3. Желает улучшить мобильность в тбс для более свободного движения
Формат - видеотренировка
Длительность - 30 минут
Оборудование - не требуется
Robot
Тема
екатерина рыжакова
мобильностьтбс
растяжка
сесть на шпагат
хочу поперечку
шпагат
М.: Центрполиграф, 2011. — 227 с.
Человек не может контролировать свою судьбу. Разводы, болезни, несчастные случаи, конфликты, ранние смерти могут преследовать не одно поколение хороших людей. Причины этих страданий на самом деле скрыты от сознания человека, они глубоко спрятаны в его родовой...
Aноним
Тема
биомеханика суставов
как понять и познать свою связь с родом
мобилизация суставов
мобильностьтбс
оксана солодовникова
руководство для новичков
сила рода во мне
Старт 14.06
Вас ждут:
20 уникальных тренировок в формате «Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно:
12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы
вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой
8 комплексов, которые вы...
Aноним
Тема
natalyapopovich
михаил соркин
мобильностьтбс
мфр
наталья попович
пилатес
силовая тренировка
слинги в движении
тазовое дно
тренировки
умное тело